Como dermatólogo, he ayudado a cientos de pacientes, en su mayoría mujeres preocupadas por su estética, a tratar un problema muy común, las telangiectasias. He trabajado en clínicas especializadas en Latinoamérica, combinando tratamientos innovadores con un enfoque integral y humano.
Las telangiectasias, comúnmente conocidas como «arañitas vasculares», pueden afectar la autoestima de muchas personas, pero lo más importante es que también son un reflejo de nuestra salud vascular y cutánea. Por eso, hoy te explico qué son, por qué aparecen, cómo tratarlas y, sobre todo, cómo prevenirlas de forma efectiva.
¿Qué son las telangiectasias?
Las telangiectasias son dilataciones permanentes de pequeños vasos sanguíneos (capilares, arteriolas o vénulas) que se hacen visibles en la superficie de la piel. Generalmente, se presentan como líneas rojas, azuladas o violáceas, similares a telarañas o ramificaciones, de ahí que también se les conozca como «arañas vasculares».
Estas lesiones suelen aparecer en áreas como piernas, rostro (mejillas, nariz), y en ocasiones en otras partes del cuerpo. Aunque no suelen representar un peligro grave para la salud, sí son una señal de alerta sobre el estado de nuestros vasos sanguíneos y, por supuesto, un tema estético que muchas personas desean tratar.
¿Qué causa las telangiectasias?
Las causas de telangiectasias son diversas y pueden ser genéticas, hormonales o ambientales. Entre las más frecuentes se encuentra la predisposición hereditaria, especialmente si hay antecedentes familiares de várices o problemas circulatorios. Cambios hormonales, como los que ocurren durante el embarazo, el uso de anticonceptivos o la menopausia, también pueden influir en su aparición.
Otros factores importantes incluyen la exposición solar prolongada, el uso de corticoides tópicos por largo tiempo, ciertos trastornos del tejido conectivo, enfermedades hepáticas, y la presencia de rosácea. Además, el sedentarismo, el sobrepeso y el uso frecuente de tacones altos o ropa ajustada pueden contribuir a su desarrollo en las piernas.
¿Cuáles son los síntomas de las telangiectasias?
En la mayoría de los casos, las telangiectasias no generan molestias físicas, pero sí un evidente impacto visual. Las pacientes suelen notar la aparición de finas líneas rojizas o azuladas que se van expandiendo con el tiempo. Esta visibilidad es suficiente para que muchas personas consulten por razones estéticas.
Sin embargo, en algunos casos, pueden acompañarse de síntomas como ardor, picazón, sensación de calor o pesadez en la zona afectada, especialmente cuando están relacionadas con problemas circulatorios más profundos. En el rostro, su presencia puede agravarse con los cambios de temperatura o tras la ingesta de alcohol o alimentos picantes.
¿Cómo eliminar las telangiectasias?
Eliminar las telangiectasias es posible con distintos tratamientos dermatológicos. La elección dependerá del tipo de lesión, su localización, el tipo de piel y las expectativas del paciente. Aquí te presento las técnicas más eficaces y comúnmente utilizadas:
Escleroterapia
La escleroterapia es uno de los tratamientos más efectivos para eliminar las telangiectasias en piernas. Consiste en inyectar una solución esclerosante directamente en el vaso afectado, provocando su colapso y posterior reabsorción por el cuerpo.
Es un procedimiento ambulatorio, casi indoloro y con excelentes resultados. En general, se requieren varias sesiones según la extensión de las lesiones. Es importante evitar la exposición solar directa después del tratamiento y usar medias de compresión para mejorar los resultados.
Láser vascular
El láser vascular actúa mediante la emisión de luz que es absorbida por la hemoglobina del vaso sanguíneo, generando calor y provocando la coagulación del vaso. Es ideal para telangiectasias faciales y corporales finas.
Los resultados son visibles en pocas sesiones y el riesgo de cicatrices es mínimo. Es importante realizar una evaluación previa para determinar el tipo de láser adecuado (Nd:YAG, láser de colorante pulsado, entre otros), según el color y profundidad del vaso.
Luz pulsada intensa
La luz pulsada intensa (IPL) es una tecnología versátil que no solo mejora las telangiectasias, sino también el enrojecimiento facial, manchas solares y signos de fotoenvejecimiento. Emite una gama de longitudes de onda que actúan sobre los vasos dilatados sin dañar la piel circundante.
Es ideal para pieles con rosácea o sensibilidad, y los resultados se ven progresivamente después de cada sesión. Se recomienda realizar el tratamiento en estaciones frías y siempre con protección solar.
Electrocoagulación o termocoagulación
Este procedimiento utiliza una aguja fina que emite una corriente eléctrica o térmica directamente sobre el vaso, logrando su coagulación. Es especialmente útil para telangiectasias muy superficiales en rostro.
Aunque puede causar una ligera incomodidad, los resultados son rápidos y eficaces. Se aconseja evitar maquillar la zona tratada durante los días posteriores y usar productos calmantes.
¿Se pueden evitar las telangiectasias?
Prevenir la aparición de telangiectasias no siempre es posible, especialmente si existe una predisposición genética. Sin embargo, ciertos hábitos saludables pueden reducir significativamente el riesgo o retrasar su desarrollo.
A continuación, te explico tres estrategias clave para mantener tu piel y vasos sanguíneos saludables:
Utilizar protector solar
El uso diario de protector solar es fundamental, especialmente en el rostro. La radiación UV daña las paredes capilares y favorece la aparición de telangiectasias, sobre todo en personas con piel clara o sensible.
Se recomienda aplicar protector con FPS 50 y amplio espectro todos los días, incluso en días nublados. Además, el uso de sombreros o gorras también ayuda a proteger la piel expuesta.
Evitar fuentes de calor directo
El calor dilata los vasos sanguíneos, lo que puede provocar su debilitamiento y ruptura. Por eso es recomendable evitar exposiciones prolongadas a fuentes de calor como saunas, baños calientes, secadores de cabello muy cerca de la piel o ambientes muy calurosos.
Si tu piel es propensa a las telangiectasias, intenta mantenerla fresca y protegida ante cambios bruscos de temperatura.
Llevar un estilo de vida activo
El ejercicio regular mejora la circulación y tonifica los vasos sanguíneos, ayudando a prevenir tanto várices como telangiectasias. Actividades como caminar, nadar, practicar yoga o pilates favorecen la salud vascular sin generar presión excesiva.
Además, mantener un peso saludable, evitar permanecer muchas horas de pie o sentada, y usar ropa cómoda, también contribuye a mantener tus piernas libres de arañitas vasculares.
Tabla Comparativa de Tratamientos para Eliminar las Telangiectasias
| Tratamiento | Zona recomendada | Eficacia | Número de sesiones | Tiempo de recuperación |
| Escleroterapia | Piernas | Alta | 2-6 | 1-2 días |
| Láser vascular | Rostro, piernas | Alta | 1-4 | Mínimo |
| Luz pulsada intensa (IPL) | Rostro | Media | 2-5 | 1-3 días |
| Electrocoagulación | Rostro | Alta | 1-3 | 1-2 días |
Tratamos las telangiectasias en nuestra clínica
En nuestra clínica dermatológica, contamos con amplia experiencia en el tratamiento de telangiectasias tanto faciales como corporales, adaptando cada procedimiento al tipo de piel y necesidades individuales de nuestros pacientes. Utilizamos tecnologías de última generación como láser vascular, luz pulsada intensa, escleroterapia y electrocoagulación, todas aplicadas por especialistas altamente capacitados y en entornos clínicos seguros.
Sabemos que las «arañitas vasculares» no solo afectan la estética, sino también la autoestima, por eso trabajamos con un enfoque humano, respetuoso y profesional.
Preguntas frecuentes sobre telangiectasias
¿Qué es telangiectasias y cómo afectan la piel?
Son dilataciones de pequeños vasos visibles en la piel. Pueden afectar la estética y, en algunos casos, generar molestias.
¿Cuáles son las causas de telangiectasias más comunes?
Genética, cambios hormonales, exposición solar, uso de corticoides, rosácea y enfermedades hepáticas.
¿Se pueden eliminar las telangiectasias por completo?
Sí, con tratamientos como láser, escleroterapia o electrocoagulación, según el caso.
¿Cómo prevenir la aparición de telangiectasias en el rostro?
Usando protector solar diario, evitando el calor directo y cuidando la piel con productos suaves.
¿Cuándo debo consultar a un dermatólogo por telangiectasias?
Cuando aparecen en forma progresiva, causan molestias o afectan tu autoestima.
